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产后妈妈必看生娃前和生娃后的区别竟然这

很多妈咪生完宝宝以后会遇见一些困扰,有的发现自己咳嗽漏尿,尿频尿急,性生活不满意,阴道异常等现象,以上均属于盆底肌出现了一些问题,需要进行盆底康复治疗。

女性特殊的身体构造决定了女人极易出现盆底问题,妊娠分娩、泌尿生殖感染、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术等因素,都不可避免地对盆底肌肉及神经造成损伤,导致盆底功能障碍。

有着“弹簧床”美誉的盆底肌,指的是骨盆底部的肌肉,它承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,与控制排尿、排便,维持阴道紧缩度以及增进性快感都有关系。

不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中,在孕激素的作用下,盆底会变得松弛;随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压,使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。

产后一年内是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。

医院在省内开展女性产后盆底功能康复项目,不仅能够对产后妈妈进行及时的盆底功能维养和疾病预防,还能有效治疗已经出现的盆底功能障碍性疾病。

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