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生完宝宝就没事了产后10项检查别错过

诞下宝贝后,新妈咪往往就把重心放在了新生宝贝身上,而忽视了对自身的关爱。殊不知,孕前、产前的检查固然重要,产后的检查同样必不可少。它不仅能及时发现新妈咪的多种疾病,还能避免对婴儿健康的影响,对新妈咪尤其重要。

指导专家/赵杨(医院妇产科副主任医师)

按照正常情况,新妈咪在孕期体重会增加约11~15公斤,产后体重比怀孕前通常增加6.5公斤左右。如果在产后42天检查时,体重不降反增就应引起注意。减少主食和糖类的摄入,增加含蛋白质和维生素较丰富的食物,同时应该坚持锻炼。体重下降过快的妈咪,则应加强营养,保证奶水质量。体重是最便于自测的健康标准,新妈咪不妨在家备一个方便秤,随时







































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