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你不知道的番茄的食用忌讳大揭秘

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很多女人在减肥的时候都会选择番茄,吃番茄有很多讲求,番茄的另一个名字叫西红柿,番茄不唯一美丽的外表,而且营养价值也是不容忽视的,但是吃番茄也会有一些特别的注意事项,都有哪些呢?一起听保健专家讲授番茄的食用忌讳。1、不宜生吃,尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当做水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,治疗白癜风权威医院则以生吃为佳。2、不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易构成不溶于水的块状物,食之常常引发腹痛,造成胃不适、胃胀痛。3、不宜吃未成熟的青色番茄,因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可致使中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会产生生命危险。4、不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。吃番茄也是有很多忌讳的,通过本文的介绍你了解了吗?多吃一些番茄对我们的身体好处很多。



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