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子宮肌瘤了還在吃這些那真需要來看看不能

子宮肌瘤不能吃什麼?子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤,多發於30歲以上。那麼得了子宮肌瘤不能吃什麼?近年來發病率逐年增高,在30~40歲的女性中,子宮肌瘤的發病率為20%~25%,而在40歲以上的女性中,發病率則高達50%~60%。子宮肌瘤已經成為目前很多女性朋友的敵人。那麼一旦被查出患有子宮肌瘤應該怎麼辦呢?飲食上有什麼注意事項?

首先來瞭解子宮肌瘤的症狀吧

1、月經改變:為最常見的症狀,表現為月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。

2、腹塊:腹部脹大,下腹捫及腫物,還伴有下墜感。   

3、白帶增多:白帶增多,有時會產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出伴臭味。

現在來瞭解子宮肌瘤不能吃什麼吧

1、子宮肌瘤不能吃什麼之忌辛辣

對於子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣食品。假如你是喜歡吃麻辣鍋和火鍋的忠實愛好者,那麼這些食品可能都需要放棄了。辛辣的食品會刺激內分泌,可能會引起內分泌的不協調,所以作為子宮肌瘤患者,還是離火鍋和麻辣食品遠一些比較好。

2、子宮肌瘤不能吃什麼之忌冷飲

子宮肌瘤患者也不要飲用冰冷的飲料,由於他們會讓月經紊亂,很或許造成更嚴重的月經不調。可以吃烏梅湯、綠豆湯來解暑。

3、子宮肌瘤不能吃什麼之忌飲酒

喜歡平時小酌一杯的朋友,也要忍痛割愛了,酒對子宮的刺激是比較大的。飲酒會引起血氣上湧,對情緒控制也不太好。

4、子宮肌瘤不能吃什麼之忌易發的食品

比如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。大家都喜歡吃一點羊肉來暖一暖身體。對子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的可能性很大。子宮肌瘤患者也應該避免食用海產品,這些海產品中,含有的激素類都比較多,會導致子宮肌瘤向嚴重化來發展。假如要補充肉類的,可以食用瘦豬肉、雞肉等替換。

5、子宮肌瘤不能吃什麼之忌桂圓、紅棗、阿膠和蜂王漿。

這些東西對於女性來說,都屬補血益氣的保健品,對子宮肌瘤患者卻不適宜。肌瘤是靠雌激素來發展的,假如體內雌激素含量過高,反而是會促進了肌瘤的生長,所以這些食品應該避免。假如需要補充營養,應該從配料中去除這些成分。

6、子宮肌瘤不能吃什麼之忌口服避孕藥。

子宮肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕藥,最好使用避孕套等方式。於避孕藥中大多含有為雌、孕激素,對於肌瘤來說是非常不利。

7、子宮肌瘤不能吃什麼之忌燒烤、油炸、醃制的食品。

儘量要吃新鮮的和平淡的食品,不要吃油炸、油膩的食品,罐頭食品也要杜絕,這些食品對於健康都沒有什麼好處。

8、子宮肌瘤不能吃什麼之忌豆類食品

很多人都知道大豆中的蛋白質含量非常高,不僅能有效地預防心血管疾病,還具有補鈣和預防骨質疏鬆的功效。並不是所有人都適合吃大豆食品,患有子宮肌瘤的女性應少吃或者慎吃豆類食品,特別是黃豆和黃豆製品(譬如豆腐、豆奶、豆醬、豆漿等),因豆類食品中有一種能調節雌激素水準的大豆異黃酮。

說了這麼多子宮肌瘤不能吃什麼,那子宮肌瘤吃那些對身體好呢?

1、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類,也可以經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。日常生活中的茶飯准點定量,要防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物,如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等,海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為,常吃海藻食品可以有效地調節血液酸鹼度,避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪的茶飯,多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

結束語:子宮肌瘤是一種良性腫瘤,而且患上之後對於患者來說有很大的影響,其實這就需要發現患病之後要積極的就醫進行治療,同時在飲食方面也是不可忽視的,這些禁忌都記好了麼?









































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