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保姿养生女人子宫脱垂怎么办如何避免

子宫脱垂是比较多见的一种盆底功能障碍性疾病,但是很多人并不明白子宫脱垂的原因是什么,更不懂得应当如何来预防子宫脱垂。下面就带着这些问题一起来了解一下。

什么是子宫脱垂?

子宫脱垂指得是子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后,对于这一子宫疾病,应当学会预防,减少其病发率。

子宫脱垂的原因

  分娩损伤

  是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大,正常情况下,上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。如遇分娩,尤在难产。滞产。经阴道手术助产或第二产程延长者,发生会阴裂伤或伸展,致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂,盆底组织薄弱、缺损,尿生殖裂孔变宽而敞开,在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。尤其在产褥期摄食不佳;或盆腔内筋膜及提肛肌未恢复好即过早地劳动,尤重体力劳动;或撕裂修补不当包括会阴切开者,均削弱盆底正常功能,而致子宫或阴道脱垂。多产影响支持组织的恢复,也是脱垂的因素。

  卵巢功能减退

  临床上见于绝境期后女性发生生殖道脱垂者。

  先天因素

  先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。

  营养因素

  生殖道脱垂与营养缺乏有关。因为营养缺乏时体力衰弱、肌肉松弛及盆腔内筋膜萎缩。

  腹腔内压力增加

  高腹压是促使或加重生殖道脱垂的重要因素。

子宫脱垂的治疗

  子宫托治疗

  1.子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握,但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。

  2.托号选择以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜,一般裂隙横径以4厘米最多,故多采用中号子宫托。经过一段时间,耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力,脱出部复位后组织水肿消失,重量减轻,子宫即可不再脱出。

  3.使用时间一般晨起劳动前放托,晚间取出,洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑,遇酸碱不易变质,对组织刺激性小。上托后,症状即消失,可参加各项劳动而无痛苦。

自疗注意事项

  1.注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。

  2.产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。

  3.避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

  4.保持大小便的通畅。

  5.及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

  6.哺乳期不应超过两年,以免子宫及其支持组织萎缩。

  7.适当进行身体锻炼,提高身体素质。

  8.增加营养,多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。

  9.节制房事。

子宫脱垂的危害

  子宫脱垂可以怀孕吗

  子宫脱垂的女性受孕有一定影响,子宫脱垂分为三度,一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕的可能,如果处理得当,治疗后仍然是有可能怀孕的。但是妊娠后对分娩仍有一定的影响。

  严重的子宫脱垂患者则常常不孕,这是由于精液不易集存于阴道的后穹窿,以及子宫脱垂患者常并发宫颈肥大及慢性宫颈炎之故。

子宫脱垂可导致月经过多

  子宫向后倾倒,常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异,可引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血症,导致月经过多,并可出现腹部坠胀、腰酸背痛,有的女性还可发生性交痛等症状。

  子宫脱垂可导致痛经

  子宫后位的形状,犹如一把茶壶,宫颈管好比茶壶嘴,子宫体好比茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出,只有加强子宫收缩,尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此,子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

  子宫脱垂可导致子宫内膜异位症

  子宫脱垂可以导致女性子宫内膜异位,如前所述,子宫后位者,经期常需加强子宫收缩,才能迫使经血经宫颈管排出体外。宫缩加强,必然引起宫腔内的压力增加。在高压作用下,部分月经血有可能经输卵管逆流至盆腔,导致子宫内膜异位症。

  产后子宫脱垂,可以通过盆底康复训练来进行调理,在相关专家的指导下进行盆底康复训练,每天按照要求来进行相应的训练,定期的进行盆底组织机能的检测,直到恢复正常功能状态为止。

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