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产后子宫脱垂的原因预防措施

子宫脱垂是产后比较多见,又不容易被发现的一种盆底功能障碍性疾病,等到患者感觉阴道有肿物脱出时,子宫脱垂就已经很严重了,也就失去了非手术治疗的最佳时机,只能用手术解决了。很多人并不明白子宫脱垂的原因是什么,更不懂得如何来预防子宫脱垂。

什么是子宫脱垂?

子宫脱垂是指,子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后,多产后女性,老年女性患者,对于这一子宫疾病,产后早发现,早治疗,非常必要。

产后为什么会发生子宫脱垂?

1、急产。

急产指的是从规律的宫缩到胎儿分娩出来不到3个小时。由于盆底组织和阴道肌肉还没来得及经过渐进的扩张,就被突如其来的胎儿脑袋压迫和撕裂,而之后又没有进行及时的修补,使得分娩后的盆底支持组织没能恢复正常,导致子宫脱垂。

2、滞产。

当胎儿的头部对阴道以及盆底组织压迫的时间太久,就会使组织缺血受损,失去了盆底组织的支持,从而引起子宫脱垂。

3、长期慢性疾病。

产后便秘,慢性咽炎长期咳嗽,慢性过敏性鼻炎打喷嚏,持续性的保持下蹲的动作,以及产后下床的时间过早,没有得到很好的休息,都可能会增加腹压,引起子宫脱垂。

4、产后过早进行不恰当的健身运动。

如:健美操,跳绳,跑步等运动,都会引起子宫脱垂。

如何避免产后子宫脱垂

1、产后避免久蹲

女性在分娩后,盆底肌肉的恢复需要3个月时间,因此在这一段时间内,产后应当尽量避免持续性的久蹲,保持站立或者坐立的姿势,以防子宫脱垂的发生。

2、产后短期禁止性生活

在产后的两个月以内都应当禁止性生活,这一时期的阴道还是比较脆弱的,处于修复期,在此期间过性生活很容易加重阴道的不适感,影响到盆底组织的恢复,增加子宫脱垂的可能性。

3、及时筛查

产后42天体检时,一定要进行盆底功能的筛查,医院产后常规做一个疗程的盆底康复,在专业盆底康复师的指导下进行盆底康复训练,是防治产后子宫脱垂的关键。

                

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