子宫内膜薄怎么办别担心,教你吃回来
8mm,是一个非常微小的长度,在很多地方都是忽略不计;8mm,又是一个很长的距离,在女性的身体里,甚至决定着她能否成功当母亲。
8mm,是子宫具有生育能力的最低标准。许多女性由于人工流产、诊断性刮宫等,对子宫内膜造成损伤,当内膜厚度下降,低于8mm这个标准时,胚胎无法着床,从而引起不孕。目前,子宫内膜薄已经成为许多女性不孕的主要原因,也让很多医生感到棘手。
从药物治疗角度来说,往往采取的是大剂量刺激素、阿司匹林、维生素E等,但长期服用也会对身体造成不良影响。那么有没有更安全的方法呢?试试食疗吧!
雪蛤
与其它滋补类药材相比,雪蛤的独特之处在于含有甾类激素,对女性有更重要的应用价值。
科学家们发现雪蛤中雌二醇含量25.03μg/g、促绒毛膜性腺激素(HCG).5μg/g、维生素E.5μg/g以及孕激素、少量的雄激素等。雌二醇和维生素E都能刺激子宫内膜增生。
因此,雪蛤油用于子宫内膜过薄的患者,补充雌激素的水平,促进子宫内膜增生,能有效增加子宫内膜的厚度,有利于胚胎着床。
冰糖木瓜炖雪蛤已经成为子宫内膜过薄的不孕症患者日益青睐的食品。
如果需要长期服用,最好是学会DIY。冰糖木瓜炖雪蛤的具体制作方法:
1---雪蛤的涨发
取雪蛤油2克,温水或冷水浸泡12小时以上,至涨发。除去黑色筋膜,用冷水清洗2-3次。雪蛤油泡好之后,颜色雪白,膨大,松软而有弹性。注:为了保持雪蛤的营养成分切不可用开水浸泡雪蛤油,一定要用凉开水或者温水。
2---木瓜的处理
木瓜约一斤半重,洗干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。
3---炖煮
将雪蛤、冰糖、水一起放入木瓜内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可食用。
不过,由于冰糖木瓜炖雪蛤含有甾类激素,所以也不宜过多服用,以每2-3天服用一次为宜。
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