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早上起来口苦口臭是怎么回事,怎么样预防

口臭?

如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2-3小时达到最高潮,决非病态无需担心。尤其空腹时,口中自净作用自然衰退,当然就会发出生理性口臭了。但如果清洁口腔卫生后口臭依旧,则要引起警惕了,往往是胃肠疾病的征兆!

1口苦口臭的原因

口苦口臭的原因多种多样,不仅仅是口腔细菌繁殖造成的,还有可能是内脏上火引起。1.胃火大多数人在冬季都会大补特补,但是冬季过度进补容易导致食物在胃肠道中堆积,消化出现问题,胃热炽盛出现胃火。一般胃火带来的不仅仅是口苦口臭这么简单,早晨出现的牙龈肿痛、牙龈出血也多由于胃火造成。在《校注医醇剩义·胃火》中记载“胃火炽盛,烦渴引饮,牙龈腐烂,或牙宣出血,面赤发热。”由此可见,胃火是导致口腔疾病的一个主要原因。2.肝火有一部分人在早晨也会有口苦的现象,这多是由于肝脏出现了问题。肝火是导致口苦的一个主要原因,在中医看来肝主疏泄,参与身体的情志、气血、胆汁等代谢。但肝失疏泄,出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆等,从而导致口苦,食物纳呆消化不良,以及出现屁多、容易叹息和两肋疼痛等现象。3.肠道堵塞这里提到的肠道堵塞指的是便秘,宿便等现象。长期饮食过于精细,吃入的膳食纤维比较少,则容易出现宿便和便秘现象。出现这种情况会导致废物在肠道内的二次吸收,除了会出现口臭之外,还会引起面色暗黄、色斑、便血、消瘦和发热等现象。4.口腔细菌繁殖正常条件下早晨起来几乎所有人都有口腔异味的现象,这是由于口腔细菌大量繁殖的原因,尤其是不刷牙睡觉,早晨更容易口臭。从某种意义上来讲口腔中的细菌居人体之首,口腔潮湿、温热的环境给细菌繁殖提供了条件,而食物的残渣提供了大量的营养。每一毫升的唾液中含有大约15.亿个细菌,每一克牙结石中的细菌数量大约在亿个左右。细菌在口腔内繁殖释放出异味,食物残渣在细菌的作用下腐败,同样释放出异味。所以,即使是健康的身体在早晨也会有口气问题。另外,女性经期内分泌失调也容易出现口苦口臭,少女青春期内分泌不稳定,同样会有口臭的出现。









































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